Columna de Lucía Arocena:

 

Durante el invierno, las bajas temperaturas invitan a comidas con mayores contenidos calóricos. Lucía Arocena, nutriconista y especialista en generar hábitos para una alimentación saludable, explicó a Punto de Encuentro algunos tips para comer rico y no aumentar tanto de peso durante los meses de invierno.