«La piel es el órgano más grande, y es el órgano sensorial por excelencia, te permite la conexión con el otro», dijo la cosmetóloga médica Fiorella Serrentino, invitada en la columna de bienestar de Yanina Kesman para hablar sobre los principales mandamientos para cuidar la piel y mantenerla saludable.
En primer lugar, Serrentino destacó la importancia de aceptar nuestra piel como es, sin importar si tiene algunas arrugas, pecas o lunares. Recalcó también el no empecinarse en usar un cosmético que a otros les ha funcionado. «Tu piel es única, y a veces requiere algunos aportes especialmente seleccionados», explicó la cosmetóloga.
Es relevante también valorar el diagnóstico de un profesional, y no basarse en un autodiagnóstico. Otros factores a tener en cuenta son la correcta higiene, hidratación y protección de la piel ante elementos externos como polución ambiental, radiación UV, el clima, entre otros.
Escuchá la columna completa para conocer todos los mandamientos recomendados por Serrentino para cuidar tu piel.
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2. ¡NO TE EMPECINES en usar el cosmético que a tu amiga, hermana, o la chica de la publicidad le dio resultados MÁGICOS e increíbles! Tu piel es única y requiere, la gran mayoría de las veces, aportes especialmente seleccionados para TI. ¡Por eso INVESTIGÁ y PEDÍ AYUDA TÉCNICA!
— De Taquito (@DeTaquito970) March 28, 2018
4. PROTEGÉ y cuidá tu piel de todo lo que ponga en riesgo su bienestar integral. A decir: inclemencias climáticas, radiación UV, polución ambiental, hábitos (cigarrillo, consumo de alcohol y alimentos irritantes), déficit de consumo de agua, dieta desbalanceada, vida sedentaria.
— De Taquito (@DeTaquito970) March 28, 2018
6. APRENDÉ a CONOCERLA. Escuchá lo que EXPRESA. Todas tus emociones están ahí a la vista. Te habla de tus sentimientos, tus alegrías, tus frustraciones, tus ansiedades, tus miedos, cambios hormonales. ¡NO DEJES PASAR LAS SEÑALES!
— De Taquito (@DeTaquito970) March 28, 2018
8. ELEGÍ MARCAS que te brinden respaldo técnico, un servicio personalizado y que te ofrezcan aquellos principios activos que realmente harán la diferencia en TU PIEL. No siempre las marcas más selectivas y premium lograrán la promesa que tanto anhelas.
— De Taquito (@DeTaquito970) March 28, 2018
10. APOSTÁ A UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE. Generate tiempos solo para ti, de recreación, de ocio. Disfruta al aire de libre (¡con protección!). Optá por una dieta rica y balanceada. Realizá la actividad física que más disfrutes, que no sea una OBLIGACIÓN más en tu vida. pic.twitter.com/gEjCUC0YSp
— De Taquito (@DeTaquito970) March 28, 2018
