Yanina Kesman, en su columna de bienestar, habló sobre los chakras, que son centros de energía inmensurables situados en el cuerpo humano, pero no en el cuerpo físico. Si estos centros están alineados, la persona se siente plena y segura.

«Los chakras están asociados a colores, sentidos, mantras», contó. Para volver a alinear cierto chakra, se debe visualizar el color con el que está asociado por ejemplo, o repetir un mantra con el que se asocia ese centro de energía.

Escuchá la columna completa para conocer dónde se ubican los distintos chakras y de qué forma pueden afectarnos.