La famosa nutricionista argentina Mónica katz enumeró las reglas de oro de la no dieta.
En contacto con De Taquito Mónica katz explicó: “Comemos mucho, mal y nos movemos poco. Hoy en día existen barreras al movimiento y una de ellas es tener un celular en la mano todo el tiempo; Además hay disruptores hormonales que son plásticos que nos engordan, la OMS nos debe esa investigación”.
La nutricionista también habló del papel de las emociones en la alimentación: “Hay dos emociones que nos motivan a comer: la ansiedad y el estrés; En un estudio realizado en cuarentena se demostró que en un mes y medio muchas personas engordaron entre uno y tres kilos”.
