En su columna de bienestar Yanina Kesman nos cuenta sobre las seis paramitas o perfecciones budistas.
«Om Mani Padme Hum es un mantra que contiene todas las enseñanzas de buda en sus sílabas y son las seis perfecciones o las seis paramitas que logran la iluminación, se entiende como esa felicidad plena que sale del control de la mente»
«Om significa generosidad la primer paramita, Ma disciplina, Ni paciencia, Pad perseverancia o entusiasmo, me concentración y el Hum es la sabiduría, entonces son estas seis prácticas que llevan a la persona a la iluminación»
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