Columna de Nicolás de Castro (ACJ)
En una nueva entrega de Punto en Movimiento, el profesor de Educación Física, Nicolás De Castro, se refirió a las dos dimensiones que deben tenerse en cuenta a la hora de cambiar de estilo de vida.
De Castro sostuvo que una es la dimensión técnica, es decir ¿qué pasos tengo que seguir para poder hacer ejercicio y mejorar? y por otro lado, la dimensión vinculada a la disciplina, la voluntad y la motivación.
