Escuche la columna completa aquí:

 

La psicóloga Elianne Silberman afirmó que «hay un déficit de sueño muy grande en nuestra sociedad» y que «uno de cada tres personas padece insomnio o ha padecido alguna situación como trastorno crónico o agudo per sé».

En su columna «Duermo, luego existo» en Punto de Encuentro, la especialista analizó el insomnio como fenómeno social y advirtió que si una persona padece insomnio al menos tres veces por semana y por tres meses, tiene un trastorno crónico y debe consultar al médico. «El sueño no se recupera ni siquiera el fin de semana porque es cotidiano», señaló Silberman.