Si bien es cierto que nuestros antepasados solían utilizar algunas hierbas para calmar o curar dolencias y, aunque muchos de sus efectos no están científicamente comprobados, debemos admitir que su consumo siempre nos ayudó a mejorar nuestra digestión.
Algunos médicos alternativos recomiendan 3 infusiones de plantas naturales que aportan diversas propiedades digestivas:
1.- BOLDO
Esta planta te ayuda a limpiar tu hígado, facilitar la secreción de la bilis y estimular tu apetito, mejorando tu digestión.
2.- HIERBA LUISA
Si eres una persona que suele sufrir de gases intestinales, esta hierba es ideal para combatirlos. Asimismo, ayuda a combatir el mal aliento.
3.- MANZANILLA
Esta planta facilita el movimiento intestinal sin actuar como purgante. Asimismo, ayuda a la digestión al beberla después de las comidas.
Si tienes problemas de digestión, la mejor manera de combatirla es incluyendo estas plantas medicinales.
