En el programa Creer o Reventar, el preparador físico Santiago Sosa en su columna semanal sobre Bienestar Físico explicó qué es el CORE, y diversos aspectos ligados a entrenamientos físicos. La realización de abdominales tradicionales frente al CORE, su relación con el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones. Además hizo referencia a algunas características fundamentales y mitos.
Escucha la columna de Creer o Reventar: