En otra entrega de El Arte de Trabajar, la experta en bienestar laboral, Mariela Marenco, trajo a los oyentes de Punto de Encuentro una reflexión sobre la necesidad de aprender a detenerse.
Es necesario ponerle un punto la aceleración del día a día. Tendemos a desconectarnos de nosotros mismos en el trabajo, cuando debería ser algo gratificante.
La pandemia bajó un año y medio la expectativa de vida debido al estrés y las exigencias del encierro. Debemos hacer pausas en el día a día para conectar con lo esencial, incluso en el trabajo. Si estoy más flojo y menos tenso produzco mejor comprobaron las mejores universidades del mundo.
Eso a veces, implica tener que ceder con uno mismo. Es complicado, pero debemos intentarlo.
Escuche la columna de Mariela Marenco en Punto de Encuentro
Imagen: RAND Corporation
