Entrevista a Marcelo Aprile
En las próximas semanas los organizadores del Ice Challenge, el psicólogo, Marcelo Aprile, el médico y corredor de autos Fernando Montero y el empresario, Alejandro Curcio buscarán batir un récord Guinness y al mismo tiempo «ayudar». De eso se trata el evento que se llevará cabo el día 13 de abril, a las 15.00 en el Yacht Club de Montevideo.
En diálogo con el programa Punto de Encuentro, Aprile explicó que este año el evento será a beneficio del Centro Horizonte. Un espacio donde se apoya y ayuda a familias de niños con parálisis severa y que está bajo la dirección de Ramón Bonilla.
El psicólogo, que además está al frente de Prowellness se refirió a los beneficios de sumergirnos en agua helada (5º) y someter el cuerpo a una «hipotermia controlada» durante 3 minutos.
«La exposición al frío puede tener distintos usos y distintos momentos. Lo que hacemos nosotros es un trabajo de hormésis para explicarlo fácilmente, lo que no te mata te fortalece ¿qué quiere decir eso? Si yo tengo un pequeño estrés no me hace nada (…) Lo que tengo que hacer es un estrés que me ayude a crecer, es como salir un poquito de la zona de confort. Lo que hacemos cuando entras al hielo, todo tu cuerpo que está acostumbrado a una suerte de confort, lo estamos sacando de esa zona para que vuelva a un viejo sistema de termogénesis, vamos a activar la grasa parda, y esa grasa parda va a usar la grasa blanca como combustible. Entonces empezamos a activar todo el metabolismo, vamos a activar el sistema circulatorio, el cardíaco, nivela el azúcar en sangre, mejora el humor y es un gran booster del sistema inmune», explicó
Las entradas pueden comprarse a través de Redtickets a costo de $1010. Desde la organización indicaron que quienes no vayan a utilizar las piscinas heladas pueden adquirir los bonos como forma de colaboración.
